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Máquina de curl nórdico de isquiotibiales BC Strength: equipo de grado profesional para isquiotibiales y prevención de lesiones
$449
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Consultar sobre la cobertura de garantíaEl estándar de oro para el curl nórdico de isquiotibiales en casa
El BC Strength Nordic Ham Curl lleva el entrenamiento de isquiotibiales de nivel profesional a tu gimnasio en casa. Diseñado con una estructura de acero soldado resistente, con una capacidad de carga de 1,000 lbs (453 kg) y apto para usuarios de 4'10" a 6'6" (1.47 m a 1.98 m), esta es la máquina que los levantadores de pesas serios estaban esperando.
Sin cables. Sin piezas móviles. Sin concesiones.
¿Por qué el Nordic Ham Curl?
"El Nordic Ham Curl ha sido ampliamente estudiado en la literatura de ciencias del deporte. Una gran cantidad de evidencia muestra que puede ayudar a prevenir lesiones por distensión de isquiotibiales a través de dos mecanismos clave: desarrolla la fuerza excéntrica de los isquiotibiales y los alarga; ambos aspectos son críticos tanto para atletas como para levantadores de pesas.
Cuando comencé Glute Lab San Diego, mis competidoras de bikini tomaron un gusto inmediato por el NHC. Después de unos meses de sesiones dos veces por semana, sus isquiotibiales —y glúteos— lucían dramáticamente más desarrollados. Otros notaron una transferencia directa a su fuerza de peso muerto. Basta decir que el NHC es un ejercicio altamente beneficioso y a menudo descuidado en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento."
— Bret Contreras, Fundador de BC Strength
Especificaciones
- Dimensiones: 20" An × 49" L × 22" Al (51 cm × 124 cm × 56 cm)
- Peso: 68 lbs (31 kg)
- Estructura: Acero soldado resistente con acabado de pintura en polvo negra texturizada
- Acolchado: Negro
- Capacidad de peso: Recomendada hasta 1,000 lbs (453 kg)
- Rango de altura del usuario: 4'10" – 6'6" (1.47 m – 1.98 m)
- Piezas móviles: Ninguna
- Ensamblaje: Requiere montaje parcial — descarga las instrucciones de ensamblaje aquí
Para quién es
- Atletas enfocados en la prevención de lesiones de isquiotibiales y rendimiento en velocidad
- Competidores de físico que buscan el desarrollo de isquiotibiales y glúteos
- Atletas de fuerza que buscan mejorar la fuerza de bloqueo en peso muerto
- Propietarios de gimnasios en casa que desean equipos profesionales sin la membresía de un gimnasio
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